Trudne potyczki ze stresem
Nasz świat stawia spore wymagania na różnych odcinkach – przede wszystkim w życiu zawodowym i rodzinnym. Jesteśmy w wielu okolicznościach narażeni na silny stres, a nie każdy radzi sobie z nim dobrze. Wyniszczający wpływ stresu na organizm został dawno udowodniony przez naukę.
Cierpi na nim po pierwsze nasza psychika, a po drugie – również ciało. Związki między stanem psychiki a organizmem jako takim są bardziej bezpośrednie niż mogłoby się nam wydawać. Dlatego tak istotne jest, aby oswoić stres, uczynić go mniej dokuczliwym, a najlepiej – ograniczyć go do minimum.
Ten ostatni postulat jest zazwyczaj nierealny, ponieważ musimy pracować, utrzymywać relacje z różnymi ludźmi (nie zawsze miłymi i nam przychylnymi), a to generuje stres w sposób trudny do opanowania. Inną sprawą jest to, że część populacji składa się z ludzi bardzo podatnych na takie trudne emocjonalne stany. Nie trzeba wiele, aby wywołać u nich poddenerwowanie, które chwilami przeradza się permanentne zestresowanie.
Czasami takim osobom potrzebna jest specjalistyczna pomoc, bo w stresie o długowieczności można zapomnieć.
www.eurequa.pl
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Architektoniczne perełki
Okazuje się, że u niekt órych ludzi projekty budynków wyzwalają tyle samo emocji, co znane obrazy czy rzeźby. Nie od dziś wiadomo, a w zasadzie od starożytności, że budynki to także działa sztuki, a praca architekta to jeden z artystycznych zawodów. Jest tak, że dziełem sztuki może stać się i piękn
Architektoniczne rozwiązania
Okazuje się, że architektura może być niesamowitym zagadnieniem. Nie tylko dla samych architektów, ale także dla tych, którzy się nią interesują. Jest bowiem tyle ciekawych, pięknych budynków, które znajdują się na całym świecie. Zarówno tych zabytkowych, jak i tych nowoczesnych. Pasjonujące są sa